Ces méditations guidées sont idéales pour faire une pause sérénité dans la semaine. Ces séances permettent de se familiariser en douceur avec la méditation et découvrir des méthodes concrètes pour améliorer notre quotidien.

✅ Séances autonomes de 45 min, sans réservation.
✅ Tarif proposé : 5€ / tarif réduit : 3€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅  Enseignement accessible à tous. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.
✅ Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux  à Marseille (5 min métro Baille)